fasta?
Jag tänkte försöka våga mig på en liten fasta. Jag är ledig från jobbet i tre dagar. Tisdag ska jag träffa en gammal kompis så jag har redan räknat med att det kommer bli mkt ätande. Men onsdag och torsdag ska jag bara vara hemma. Säger till alla att jag har massa skit att fixa som tvättid osv. Så ska jag fan ta mig igenom de två dagarna utan mat. Jag har läst att man inte ska träna när man fastar, men jag ska ju bara göra det i två dagar så borde ju kunna träna någon timme varje dag. Jag hoppas att magsäcken hinner krympa på de två dagarna så man blir lättare mätt sen.
Vad får man egentligen stoppa i sig när man fastar? Har hört om många som dricker frukjuice och te. Jag dricker faktiskt hellre light-läsk än juice. Ett glas juice är ju över 100 kcal och om det är de enda man ska få i sig så kommer det nog bli många glas. Light-läsk är ju 0 kcal 0 socker 0 fett och kolsyrat så man känner sig mätt. Kosttillskott och vitaminer måste jag ju få stoppa i mig. Och koffeintabletter? Ja, min föda dessa två dagar kommer bestå av light-läsk och piller! :)
Usch, jag börjar skrämma mig själv.
vad kul, följer dig också nu! :)
