Nykterist..
..Ordet känns så allvarligt. En nykterist är någon som har vart alkolist och tvunget måste sluta dricka för all framtid, som aldrig kan ta ett glas vin till maten igen för att riskera att råka dit. jag har inga problem med alkoholen, ..jo det har jag. men jag är inte beroende. mitt problem är att jag dricker för ofta, nån gång under vardagarna, och sedan varje fredag och lördag. i aldelles för stora doser. så fort jag blir lite påverkad så kan jag inte sluta dricka sen, finner ingen gräns. sedan blir jag arg, på honom, som jag älskar mest, han gör mig aldrig något ont. det är jag som är dum i huvudet och bråkar, bits, rivs. jag hatar mig själv. jag skämmer ut mig. jag vill ta livet av mig. jag får sån sjuk ångest och ja.. tro det eller ej, men jag har börjat skära mig!! herregud!! detta trodde jag aldrig om mig själv, har aldrig fattat varför andra gör det. men jag har haft sån ångest över hur jag betett mig mot honom, och hatat mig jsälv och velat traffa mig själv på nått sätt. ett litet, bara sådär irriterande, snitt, där höftbenet sticker ut. så det svider lite. inge blod, inget mer än så. sedan när man får ångest trycker man lite på höften så det svider. då lättar ångesten, för man har straffat sig lite grann. är jag sjuk?
jag ska iaf sluta dricka. jag känner folk som har gått ner 3-5 kg på en månad av att inte dricka. men hur gör man?
